Voksen akne er et vanskelig problem som de fleste av oss har prøvd å håndtere på én eller annen måte. Det kan være frustrerende å prøve å finne den perfekte løsningen, som hjelper oss å lykkes. Enhver som lider av voksen akne, er klar over at det kan være svært vanskelig å behandle. Selvfølgelig er det viktig å vite at det finnes behandlingsmetoder som helt kan fjerne dette problemet. Det første steget er å identifisere hva som forårsaker voksen akne. Dette gjøres best gjennom et besøk til en lege som kan diagnostisere årsaken til problemet.
Følgende er noen av de vanligste metodene for å behandle voksen akne:
Kosthold
Ifølge flere studier kan kosthold være nøkkelen til å behandle voksen akne. Å spise et sunt og balansert kosthold som er rikt på frukt og grønnsaker, inneholder vitaminer og mineraler, samt rike kilder til omega-3 og omega-6, kan hjelpe til med å redusere eller forebygge voksen akne. Det er også viktig å begrense inntaket av sukker og meieriprodukter, som kan forårsake akne forverring. Å begrense inntaket av mat som inneholder høye nivåer av glykemisk indeks, som hvitt brød, ris, brus, og godterier, kan også hjelpe. I tillegg bør du også vurdere å begrense eller eliminere inntaket av bearbeidet mat eller mat som er rik på fett, salt og sukker.
Mild såpe
Bruk av et mildere såpeoppløsning kan være en effektiv løsning for å lindre voksen akne. Denne typen såpevask kan hjelpe til med å unngå at en persons hudproduserende oljer og avfall blir tilstoppet i porene, noe som kan provosere akne. Det er også viktig å huske på at man ikke skal ta for store skrubbinger mot huden i løpet av rengjøringsprosessen, da dette kan gjøre det verre.
Lotion
Det er viktig for de som lider av voksen akne, å holde huden fuktig. Dette kan gjøres ved bruk av en god fuktighetsgivende lotion. Det er også viktig å forsikre seg om at den fuktighetsgivende lotionen ikke inneholder oljer, som kan provosere symptomene på akne. En fuktighetsgivende lotion vil hjelpe huden med å holde seg hydrert og forhindre at porene blir tilstoppet.
Kortisonkrem
Noen ganger kan det være nødvendig å bruke en kortisonkrem for å lindre kløe og betennelse som følger med voksen akne. Kortisonkremen skal bare brukes som foreskrevet av en lege eller etter anvisning. Det er nyttig å huske at selv om kortisonkrem er et effektivt middel for å redusere kløe og betennelse, bør det kun brukes etter eksjon fra en lege.
Topiske legemidler
Noen ganger kan det være nødvendig å bruke topiske legemidler som en del av behandlingsregimet. Disse produktene kan hjelpe med å styre bakterievekst som kan provosere akne. De fleste topiske produkter kommer i form av krem, salve eller geler, som skal påføres huden to ganger om dagen. En lege kan bestemme hvilken topisk behandling som er best for pasientens behov.
Antibiotika
I noen tilfeller, kan det være nødvendig å anvende antibiotika i kampen mot voksen akne. Antibiotika kan hjelpe med å kontrollere bakterievekst som provoserer akne. De fleste antibiotika kommer som tabletter, og skal tas daglig. Dette er også et tilfelle der man bør ta kontakt med en lege før man starter med antibiotikabehandling.
Kirurgisk fjerning
I noen tilfeller, kan det være nødvendig å fjerne akne områder kirurgisk. Kirurgisk fjerning gjøres ved hjelp av en laser, som er et svært effektivt verktøy når det gjelder å fjerne akne. Men dette er ikke en permanent løsning, da akne kan komme tilbake. Dette er også et alternativ som bør vurderes nøye, og bør ikke gjøres i motet av en lege.
Som du kan se, er det flere forskjellige metoder for å behandle voksen akne. Noen av de mest effektive behandlingene inkluderer endringer i kosthold, bruk av mildere såper, fuktighetsgivende lotioner, kortisonkremer, topiske legemidler og antibiotika. I tilfelle av alvorlig akne, kan det hende at man må ty til kirurgisk fjerning av akne. Uansett valg av behandling, er det alltid viktig å søke medisinsk rådgivning for å sikre at det gjøres riktig. På denne måten kan man unngå å få alvorlige bivirkninger fra behandlingen.
