Fuktighet er viktig for å opprettholde en sunn hudtone og utseende. Men når vårt daglige liv ikke gir tilstrekkelig nok hydrering, er det noen måter vi kan gå om å holde huden vår godt fuktet. Det er mange produkter der ute som hævder at de er nyttige, men vi ønsker å fokusere på noen av de mest effektive og pålitelige måtene å fukte huden.
Regelmessig ansiktsdamp
På samme måte som damp fukter luften, kan damp også hjelpe til med å fukte huden din. For å bruke denne teknikken, ta et varmt, tørt håndkle og hold ansiktet ditt over varmt, fuktig vann i 5-7 minutter. Den varme dampen åpner porene slik at fukt kan trenger inn lettere. Ansiktsdamp er en av de mest grunnleggende måtene å holde huden fuktet.
Toner
Toner er et fantastisk produkt for å opprettholde hydrering. Det er et sterkt og passende lag som fanger opp produkter som er igjen i porene etter rensing av øyenbrynene og åpner opp nye porer hvor mer fukting kan skje. Det finnes toner for alle hudtyper – se etter de som passer for din hud og bruk dem regelmessig.
Fuktighetskrem
Fuktighetskrem er nøkkelen til å holde huden fuktig og på topp. Det finnes forskjellige typer fuktighetskremer tilgjengelig for forskjellige hudtyper. Finn en som er riktig for din hud og bruk den etter at du har tonet. Fuktighetskrem låser den forrige fukten og fyller porene med nye, friske ingredienser.
Maskerer
Masker er et kraftig tillegg til din fuktighetsregime. De er designet for å behandle huden ved å utvise noen problem-situasjoner som tørrhet, tap av elastisitet og uelastisk hud. Masker vil tilføre ekstra fuktighet til huden, holde fuktigheten på plass og fylle ut de fine linjene. Det finnes mange typer masker som kan brukes på forskjellige typer hud, fra spesialtilpassede til selvlagde.
Regelmessig peeling
Peeling er en prosess som brukes til å fjerne døde og gamle hudceller fra ansiktet. Dette forbedrer hudens ytre utseende og øker klarheten og glansen. Det mest undervurderte aspektet av peeling er imidlertid dets evne til å fukte huden. Fordi det holder porene åpne og fri for skitt, gjør det det lettere for huden å absorbere fuktighetskremer.
Regelmessig ansiktssolvervask
Solvervask er en av de mest effektive måtene å holde huden fuktet. Det fjerner mildt skitt og smuss som blir igjen på ansiktet etter å ha brukt toner og fuktighetskrem. Solvervask forbedrer ikke bare lysstyrken og fuktigheten, men det eksfolierer også huden for å gi den et mykere og sunnere utseende.
Fuktighetsgensere
Det finnes et stort utvalg av hud-fuktighetsprodukter som er spesialdesignet for å gi huden fuktigheten den trenger. Disse hud-fuktighetsgenserene eller sprøytene kan lett brukes for å umiddelbart fukte huden. De er lett absorberbare og gir huden et sunnere utseende.
Drikkevann
Vann er sammentrekning av livet, og det er noe vi alle trenger hver dag for å holde oss hydrert. Hydrering er ikke kun begrenset til konsumering av vann, det gjelder også delvis å gi huden med fuktighet. Drikkevann regelmessig vil ikke bare holde deg hydrert innefra, men det vil også fukte huden.
Riktig ernæring
Hvis du bikker øynene for noen årstider som vanligvis er søte eller fettete matvarer, kan du sittende fast med tørr hud. Fargefrukt og grønnsaker som eple, cikorie, gulrot og spinat er fullpakket med vitaminer som A, C, K og E som gir huden fuktigheten og elastisiteten den trenger.
Naturlig olje
Naturlige oljer som avocado, kokosolje, solsikke og mandelolje – hjelper til med å fukte huden og gjenopprette de nyttige oljene som vanligvis blir absorbert mens du renser. De absorberes lett og kan brukes alene eller i kombinasjon med andre hudpleieprodukter.
Solkrem
Det er ingen hemmelighet at solkrem er viktig for å beskytte huden mot ultraviolette stråler, men det kan også hjelpe med å fukte huden. Rett solkrem gir huden fuktighet og kan fungere som et godt beskyttende lag mot irritasjon forårsaket av solen. Bruk solkrem som har sunnhours pf 15 eller mer for å gjøre opp for noen av den utvinnende effekten som solen har på huden.
Målrettet hydrating fuktighetsbehandling
India har lenge hatt en rekke produkter som brukes til å fukte ansiktet. Den mest populære er fuktighetsbehandling eller «dhrankh». Det er en blanding av forskjellige mikronæringsstoffer, mineraler og planteekstrakter som hjelper til med å hydrere huden. Oljene som brukes i formuleringen kommer fra planter som bringebæraske, ask, peon, ombrp og coneplanter.
Konklusjon
Det er viktig å huske at selv om det er en rekke strategier som du kan bruke for å fukte og hydrere huden, er det viktig å finne den beste kombinasjonen som fungerer best for hudtype og livsstil. Det er ingen rask fikser eller en one-size-fits-all løsning. Finn ut hvilke produkter og metoder som fungerer best for deg o
